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	<title>Laufsport.com - Laufen - Nordic Walking - Jogging / Das Informations-Portal zum Thema Joggen, Laufen, Nordic Walking und Laufsport. Jogging und Laufsport -  Nordic Walking Informationen online - Kaufen Sie Ihre passenden Laufschuhe und lesen sie aktuelle Informationen zum Thema Laufen, Joggen, Walking Events, Marathon, Leichtathletik, Fitness, Nordic Walking, Gehirn-Jogging, Aktuelle-Events</title>
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	<description>Laufsport.com / Informationen und alles über das Jogging und den Laufsport. Nordic Walking News und laufend aktuelle Informationen zum Trend-Thema Laufen, Joggen, Nordic Walking, City Marathon sowie allgemeine Fitness, Pulsfrequenz, Trainingsplan, Joggingstrecken in Österreich, richtige Ernährung, Lauf-Tipps auch für die Generation 50 Plus. Aber auch tolle Informationen rund um Nordic-Walking Produkte. Das Laufsport und Jogging Portal berichtet laufend über Gesundheit-Tipps zum Thema Übergewicht, Body Mass Index, Laufstrecken, Marathon-Events und ist auch ein Ratgeber zum Thema Triathlon. News und alle Ergebnisse finden Sie in der aktuellen Vorschau über die neuesten Mediadaten. Die trendigsten Laufsportprodukte wie Laufschuhe, Nordic-Walking Stöcke finden Sie in Kürue in unserem  Laufpsortartikel Online-Shop</description>
	<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 09:58:16 +0000</pubDate>
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		<title>Laufen für Anfänger</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jul 2007 14:52:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laufsport_com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Laufen für Anfänger]]></category>

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		<description><![CDATA[Sie haben sich endlich entschieden ein wenig für Ihre Gesundheit zu tun und mit dem Laufen zu beginnen?

Das ist eine tolle Entscheidung für die Gesundheit.

Alles was man zum Laufen benötigt, sind lediglich ein Paar gute Joggingschuhe, ev. sogar eine Pulsfrequenzsuhr und natürlich ausreichend Motivation 3-4 Tage die Woche ein Lauftraining zu absolvieren.

Für einen gesunden Traininngsstart [...]]]></description>
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		<title>Nordic Walking / Nordic Jogging</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jul 2007 19:57:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laufsport_com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Nordic Walking]]></category>

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		<description><![CDATA[Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken unterstützt wird.

Die Anfänge dieses Sports liegen laut Berichten, in den 30er Jahren. Schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf, diese Form des Konditionstraining von Langläufern während der schneefreien Saison in das Training integriert.

Die Ausrüstung umfasst in erster Linie [...]]]></description>
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		<title>Die positiven Aspekte des Lauftrainings..</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jul 2007 20:18:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laufsport_com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Die positiven Aspekte]]></category>

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		<description><![CDATA[Der gesundheitliche Nutzen eines Lauftrainings ist nach zahlreichen Studien nicht mehr von der Hand zu weisen.
Einer der häufigsten Gründe um mit dem Lauftraining zu beginnen, ist der Wunsch, Gewicht zu verlieren. Joggen ist unumstritten eine der besten Möglichkeiten Körperfett abzubauen. Aber nicht allein das Abnehmen ist ein Grund mit dem Lauftraining zu beginnen. Ein gesundheitsorientiertes [...]]]></description>
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		<title>Lauftipps</title>
		<link>http://www.laufsport.com/lauftipps-fur-anfaenger/lauftipps-fuer-ein-erfolgreiches-laufen.html</link>
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		<pubDate>Fri, 27 Jul 2007 17:14:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laufsport_com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Lauftipps]]></category>

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		<description><![CDATA[Von großer Wichtigkeit für ein gesundheitsorientiertes Joggen, ist der richtige Laufschuh. 
Die Sportgeschäfte sind mit einem Angebot an hypermodernen Laufschuhen geradezu überfüllt und das kann die Auswahl für den passenden Laufschuh sehr schwierig gestallten. Ein richtiger Laufschuh sollte über eine ausreichende Dämpfung und Stabilität verfügen und weiters auch atmungsaktiv sein. Immer mehr Sportfachgeschäfte bieten schon [...]]]></description>
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		<title>Die Laufsport.com Buch-Tipps..</title>
		<link>http://www.laufsport.com/laufsport_com-buchtipps-zum-thema-laufen-jogging/die-laufsport-com-buch-tipps.html</link>
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		<pubDate>Fri, 27 Jul 2007 15:26:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laufsport_com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Laufsport.com / Buchtipps]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Laufsport.com / Buch-Tipps..


Das große Laufbuch. Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon
Von: Herbert Steffny von Südwest-Verlag
Achilles&#8217; Verse. Mein Leben als Läufer
Von: Achim Achilles von Heyne
Die Laufbibel. Das Basiswerk für gesundes Laufen
Von: Matthias Marquardt, Christian von Loeffelholz, und Björn Gustafsson von Spomedis
Achilles&#8217; Laufberater
Von: Achim Achilles von Heyne
Das Laufbuch für die ersten 10 km
Von: Dr. Thomas Wessinghage [...]]]></description>
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